Слова имеют силу! Замечали ли вы, что если опасаться худшего и постоянно об этом думать, то так и происходит? И наоборот - если день начался бодро, активно, с позитивного настроя и замечательных мыслей, он так и продолжится.

Есть сильная психологическая техника, которая приравнивается к магии. Вы можете влиять на реальность, в которой существуете, достаточно только выбрать правильную установку. Всё невероятно просто…

Магические слова

Два секретных слова, о которых вы узнаете, можно применять ежедневно. Мы и так часто это делаем, сами того не осознавая, но если подойти к вопросу осмысленно, результат будет совсем иным.
Начните практиковать это упражнение и спустя 2 недели проследите, какие перемены произошли с вами. Говорите «Позволяю!» , если думаете о позитивных событиях, и «Отменяю!» , если вас тревожат неприятные мысли.
Произносите то, о чём мечтаете, вслух, и в конце добавляйте «Позволяю!». Эта техника поможет следить за собой, более осознанно относиться к жизни и каждый день маленькими шажками приближаться к заветной цели.
Добавив предложение: «Все препятствия отменяю», вы еще больше усилите эффект от произнесенного. Самовнушение - мощная практика, и люди, делающие так в повседневной жизни, достигают многого. Умение обращать внимание на свои действия и слова ведет к осознанию происходящего и тренировке силы воли.
Попробуйте провести эту интересную практику, особенно полезна она будет неуверенным в себе людям. Ответственность за свою жизнь несете только вы, будьте внимательны к тому, что делаете, и думайте о хорошем! Это неизбежно приведет вас к счастью…

Кто такой эффективный руководитель? Тот, которого нет. Он, как Джей Гэтсби из бессмертного романа Фрэнсиса Скотта Фицжеральда: никто его не видел, но все о нем говорят, никто его не знает, но все его боятся.

Квинтэссенция многолетнего бизнес-опыта и знаний коуча и бизнес-конфликтолога, а по совместительству успешного инвестора и бизнесмена Сергея Береды утвердила его в мысли о том, что эффективным может являться именно тот, упоминание лишь чьего имени наводит ужас лишения премии за невыполненную работу и заставляет шарниры в черепной коробке подчинённых двигаться максимально быстро, а дэдлайны закрывать строго минута в минуту.

1. Будь уверен в себе!

Ни для кого не секрет, что уверенность в себе – залог успеха во многих начинаниях. Посудите сами, кому вы доверите свою жизнь охотнее: инструктору, который боится высоты и нервно ищет кольцо от парашюта или инструктору, который тянет вас за собой в свободный полёт, да ещё и заразно-позитивно сэлфи-палкой размахивает? Уверенный в себе собеседник легко вызывает доверие, уважение. Он всегда восхищает, притягивает и мотивирует на свершения личным примером.

2. Перестань слышать то, что не хочешь. На «слабо» не ведись!

Как ни странно, занимая руководящую должность, это качество приходится очень к месту. Горе-советчиков хватает не только в бытовой жизни, но и на работе. К тому же, если вы – успешны, завистники, конкуренты и те, кто желают так или иначе вас «подсидеть» или опорочить ваше доброе имя, никогда не дремлют. Их как магнитом будет притягивать ваш успех и, конечно же, они будут использовать не самые честные методы в борьбе с вашей личностью, в том числе и дезинформацию. Каждый ведь помнит великую мантру всех учителей и воспитателей: «А если все пойдут прыгать с десятого этажа, ты тоже пойдёшь»? Поэтому умение «отсекать» всё ненужное очень важно! Кроме прочего, это качество поможет вам не распыляться на второстепенные вещи: на сплетни, пустые разговоры и прочее. Таким образом, у вас сохранится достаточно свободного времени, чтобы выполнять то, что важно. А также вы сохраните положительную энергию, силы и здоровье.

Основная ошибка некоторых управленцев состоит в том, что они раздают рекомендации направо и налево, в особенности там, где их никто об этом не просил. Навязчивые рекомендации вызывают не только определённую дозу раздражения у окружающих (особенно у вышестоящих, которые возмущённо думают «яйцо вздумало курицу учить»), но и расходует знания тех, кто ими делится. Выглядит данная позиция не очень респектабельно и даже навязчиво. А от навязчивого всегда стремятся избавиться. Даже если у вас попросили совета, будьте избирательны в том, кому его стоит дать, а от кого лучше уклониться. Ибо вы ведь не заинтересованы во взращивании конкуренции.

4. Будь внимателен к деталям. Делегируй умело!

Я постоянно повторяю на своих тренингах, что внимание к деталям – незаменимое качество в жизни успешного бизнесмена. Именно оно позволяет «извлечь выгоду из ничего», хотя это самое «ничего» в данном случае – просто незаметная деталь для окружающих, но не для внимательного человека. Предположим, в ресторане вам принесли салат, а на тарелке вы обнаружили пылинку или, что ещё ужаснее, волосок. Как вы поступите? Конечно же вызовете официанта и попросите заменить салат. В уважающем себя заведении вас накормят за свой счёт да ещё и предложат дополнительные бонусы, дабы вы ненароком не дали отрицательную рекламу. Это самый простой пример внимания к деталям и получения благодаря нему выгоды. Что же до умелого делегирования, тут и объяснять нет смысла: если работа поручена профессионалу, она будет выполнена качественно и быстро. Если же тому, кто в переданном поручении не понимает ни йоты, то, в лучшем случае, это поручение будет выполнено плохо, а в худшем – не выполнено совсем.

5. Делай ошибки, но не повторяй их!

Совершать ошибки можно и нужно, иначе как человек будет развиваться? Ребёнок ведь тоже не сразу на ногах крепко держится, сперва он часто оступается и падает. Вопрос здесь состоит лишь в том, извлечёте ли из этих ошибок урок, или пойдёте дальше, наступая на те же грабли.

6. Будь равнодушен к скидкам и распродажам!

Скидки и распродажи – инструмент, движущий теми, у кого денег не так много, но очень хочется приобрести ту самую «дорогую» и «заветную» вещь. Часто за массовыми акциями, которые проводят магазины скрывается некачественный товар: с изъянами, с вышедшим сроком годности и т.д. Эффективный управленец основное внимание уделяет качеству товара, который собирается приобрести, а не его наличию под определённым брендом у себя вообще.

7. Не будь шумным, напоказ не выставляйся!

Стремление «пустить пыль в глаза» окружающим, яркие и эпатажные выходки, резкие и вызывающие резонанс заявления – это довольно дешёвый способ привлечения к себе внимания. Обычно за шумностью и эпатажностью не скрывается ничего. Такой яркий разноцветный фантик содержит пустышку. Человек слова и дела не будет выставлять свою жизнь на всеобщее обозрение, а скрупулезно и выверено будет двигаться к задуманной цели, не тратя драгоценное время на праздничную мишуру.

8. Имей связи на всех уровнях общества!

Бизнесмен сталкивается со множеством задач, которые нужно решать на разных уровнях. Правильные знакомства – это быстрый и эффективный способ выйти из непредвиденной ситуации.

9. Читай!

Если человек начитан – он мудр, ведь на примере книг он уже проиграл сотни различных жизненных сценариев, обладает обширными знаниями в разных областях, красноречив, да к тому же однозначно является приятным собеседником.

10. Будь стратегом!

В любой войне важна тактика и стратегия. Если относиться к бизнесу, как к военным действиям (а именно так к нему и следует относиться), успешный «полководец»-бизнесмен должен просчитывать разные ситуации, видеть корень проблемы и её решение на несколько шагов вперёд, он способен предугадывать действия своего соперника и хорошо чувствовать и разбираться в его намерениях. Отличным навыком, который формирует стратегичность является овладение искусством стратагем.

Автор - Сергей Береда, бизнес-коуч
Сайт: beredas.com
Инстаграм: instagram.com/beredabiznes
Личный инстаграм:

Вы говорите о позитивных вещах, которые прямым образом повлияют на исполнение вашего желания. Например, мечтая о повышении в должности, не говорите: «Я не останусь долго менеджером», используйте: «Через меня назначат руководителем отдела по с клиентами» и т.п.

При формулировке желания старайтесь срок его исполнения. Например: «В апреле я куплю загородный дом». Лучше если вы обозначите конкретную дату, это даст вам стимул действовать, а Вселенная постарается создать для вас все возможные условия для осуществления задуманного.

Обязательно создайте для себя пошаговый план, следование которому приведет вас к заветной цели. Ведь не думаете же вы, что, загадав желание, можно будет лежать на диване и смотреть телевизор, а в назначенный срок в вашу постучится курьер с вашей мечтой в руках и отдаст все безвозмездно.

Ежедневно визуализируйте свою мечту. Сядьте в удобную позу, следите за собственным дыханием. Постепенно начните представлять, что ваше желание осуществилось: вы сидите в своей машине, живете в своем доме, отдыхаете на курорте, играете свадьбу с любимым человеком и т.п. Постарайтесь ощутить руками обивку сидения, руль (в машине), мебель (дом), песок, тепло солнца (курорт), поцелуи любимого (свадьба) и т.п. Почувствуйте запахи, которые ассоциируются у вас с мечтой. Включите музыку или звуки своего желания (шум прибоя, урчание мотора и т.д.) Полностью погрузитесь в свою мечту – реальность. Постепенно выходите из медитации и сохраните внутри себя все те ощущения и чувства, которые вы только что испытывали. Вызывайте их внутри себя каждый день, чтобы помнить для чего вы осуществляете то или иное действие.

Источники:

• Карта желаний по фен-шуй - как правильно сделать карту желаний

У каждого человека есть мечта, то, что приносит радость и удовлетворение. Не запрещайте себе мечтать, не сдавайтесь в достижении цели. Успех приходит лишь к тем, кто добивается своей цели настойчиво и постоянно. Для более успешной "сбычи мечт" составьте поэтапный план их претворения в жизнь.

Практически каждый человек имеет определенные желания, мечты и стремления. Чтобы задуманное реализовалось, необходимо потрудиться. Для этого нужно соблюдать основные пять правил.

Не переставать мечтать

Мечты являются продумыванием способов, как осуществить желаемое. Когда есть определенная цель, то есть и смысл жизни. Он придает бодрости и сил. Ценен не сам результат, а тот путь, который проходит человек для его претворения в жизнь.

Продумать план претворения мечты в жизнь

Предугадать все заранее невозможно. Однако, стоит для себя наметить определенный план действий на ближайшее будущее по реализации мечты. Это сделает мышление направленным и цельным, но зацикливаться не стоит.

Работать над реализацией каждого шага поэтапно

Для получения итогового результата нужно реализовывать свой план постепенно шаг за шагом. Продумывайте, что понадобится на следующем этапе.

Не сдаваться, проявлять упорство

Будьте упорным в достижении цели. Успех вырастает из неудачного опыта. Даже если вы в сотый раз «упали», поднимайтесь и идите дальше.

Быть гибким

Для достижения мечты существует множество путей. Позвольте жизни самой подобрать для вас наилучшей. Если что-то не получается достичь определенным путем, то не упорствуйте. Помните пословицу – «умный в гору не пойдет, умный гору обойдет».

Каждый сам находит путь к реализации своей мечты. Порой претворение ее в жизнь выглядит не таким, как оно было задумано изначально.

Нет сомнений – у каждого человека есть заветная мечта, ради которой он свернул бы горы, неважно: работает он директором корпорации или садовником в далекой провинции. Мечта, от которой учащается сердцебиение и порхают бабочки в животе. От одной мысли, что она может исполниться, наше тело вырабатывает адреналин, которого хватило бы на исполнение нескольких таких «мечт». Но почему одни получают все, даже то, о чем вскользь мечтали в детстве, а другие так и остаются у разбитого, по их мнению, корыта? Этим вопросом задавались многие журналисты, которые брали интервью у выдающихся людей своей эпохи, пытаясь выяснить, какой у них секрет успеха. У всех был разный путь, но принципы, по которым работают и мечтают успешные люди, одинаковые. Вот они.

1. Ищите ответы в себе. Почему большинство успешных людей (под успешными будем понимать тех, которые часто добиваются своих целей), не всегда самые умные или быстрые? Наверное, у каждого есть бывший одноклассник, который выше тройки оценки не получал, но сейчас живет припеваючи. Что это: парадокс или несправедливость? На самом деле это случай, который лишь подтверждает гипотезу: не нужно пытаться узнать все, ответы уже заложены в нас и нужно лишь научиться их отыскивать. Прежде всего, научитесь слышать себя, свое сердце. Эта фраза носит приторный характер, но попытайтесь проникнуть в ее суть. Большинство успешных людей обладают совершенной интуицией, они не боятся рисковать миллионными состояниями, потому что доверяют своему сердцу. (Мы берем миллионы, как наиболее распространенное понятие успеха, но у всех свои критерии).
2. Записывайте . Не позволяйте своим идеям так и оставаться неосуществленными в голове. Даже если вам кажется, что у вас все под контролем и вы ни за что ее не забудете, нет никакой вероятности того, что так и будет. Вообще заведите блокнот, где вы будете записывать свои цели, а под ними указывать подцели, которые позволят осуществить главную.
3. Мечтайте четче. То есть запрос «Хочу быть счастливой» – это ни о чем. Будьте конкретны в своих желаниях: что именно вы хотите, когда вы это хотите и главное – уверены ли вы в том, что вы действительно это хотите? Это важно, чтобы вы видели возможности и шансы, которые вам посылает жизнь, использовали их и достигали желаемого.
4. Уделяйте время. Люди, которые привыкли воплощать мечты в реальность, не какие-то инопланетные счастливчики, а люди, которые ежедневно привыкли трудиться. Повторение – мать учения. Без труда не выудишь и рыбку из пруда. Эти поговорки должны стать вашим девизом жизни, если вы хотите примкнуть к этой малочисленной группе. Занимайтесь в системе, сохраняйте мотивацию и будьте одержимы своей мечтой. Постепенно увеличивайте время на подготовку. Сначала уделяйте 20 минут, потом час, потом два, потом шесть. Главное – до минимума сократите число пропусков. В моменты апатии и усталости выполняйте хотя бы свой минимум работы. Время – наш основной ресурс и то, как мы им распоряжаемся, определяет наше будущее. Постарайтесь проводить свои 24 часа с максимальной пользой.
5. Не поддавайтесь неуверенности и страху. Иногда думать – вредно. Особенно в негативном ключе, а как раз на это мы, к сожалению, горазды. Продумать ситуацию, в которой нас кто-то обскочит или у нас ничего не получится, мы можем до мелочей. Страх и неуверенность парализуют сильнее, чем реальный грозный противник. Пожалуйста, не будьте тем человеком, который борется со своей тенью! Возьмите за привычку думать только позитивно (У меня все получится, у меня отличные шансы, я молодец), на корню пресекайте отрицательные мысли и действуйте сразу, как только встретите возможность. В этом вам поможет глубокое дыхание и медитация. В момент, когда ваша самооценка на нуле, прикройте глаза, проследите за своим дыханием, представьте, как с каждым выдохом вас покидают плохие мысли, а каждым вдохом вы наполняетесь солнечным светом.
6. Окружите себя правильными людьми. Во многом на нашу самооценку влияет наше окружение. Если вы только и слышите, что у вас ничего не получится, то, к сожалению, поверите в это. Не пытайтесь быть хорошими для всех, учитесь говорить «нет» и уходить от тех людей, которые вселяют в вас неуверенность. Бывает больно, когда такими людьми становятся ваши близкие. Иногда они бессознательно подрезают крылья своим любимым. Уходить, конечно, от них не надо, но вот научиться абстрагироваться – важно. Каждый раз, когда они начнут говорить, что все ваши мечты непрактичны и нереальны, пропускайте это мимо ушей и представляйте перед собой зеркало, от которого отскакивают чужие «предсказания». А еще: люди, которые вас поддерживают, могут обеспечить вам настоящий прилив сил. Ищите людей, которые скажут вам: «Знаешь, я думаю у тебя отличные шансы. Обязательно попробуй».
7. Отдавайте . Будьте великодушны, будьте щедры! Мало того, что по всем законам кармы к вам это вернется в двойном объеме, но главное даже не это, а то, что это так приятно! Это дает вам энергию и ощущение, что вы живете не просто так. Старайтесь помогать людям как в больших, так и в маленьких делах. Это может быть поездка в детский дом, сдача крови, отправление средств в фонд, а может быть улыбка незнакомцу, пропуск пешехода – что-то, чем сложнее похвастаться, но что не менее важно.
8. Верьте в свою мечту. Помните, если вы мечтаете о чем-то, это потому, что это реально. Никто не мечтает о невозможном. Кто бы что вам не говорил, что бы ни происходило в вашей жизни – неважно. Если вы хотите – вам это нужно и для вас полезно. (Разумеется, если это в рамках Уголовного Кодекса). Не ждите понедельника, не ждите одобрений, идите вперед!

Хотите приблизиться к своей мечте? Приходите на !

15-16 октября в Москва-Сити, более 30 часов практики с самыми яркими преподавателями со всего мира.

Конференция Yoga Journal – это уникальная возможность познакомиться с богатейшим миром йоги, поэкспериментировать с новыми стилями, усовершенствовать собственное мастерство, дополняя практику новыми техниками от преподавателей высочайшего уровня. Классы Конференции объединены темами: сила, осознанность, расслабление. Выбирайте то, что для вас имеет значение сейчас.

Хедлайнеры Конференции: Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф – основатели направления Дживамукти-йоги.

На Конференции состоится российская премьера документального фильма «What is Real» («Что есть реальность») и презентация книги Шэрон Гэннон «Йога и вегетарианство».

Преподаватели Конференции: Руслан Клейтман, Сергей Агапкин, Густаво Пласа, Випул Бхатти, Садашива, Лена Сидерская, Нина Мел, Алексей Владовский, Елена Ульмасбаева, Сергей Сидоренко, Сергей Мироненко, Александр Дудов и многие другие.

Не пропусти главное событие в мире йоги!

Фото: talia_sutra/instagram.com

14.10.2016

Реализация намерения: 10 шагов к заветной цели

Привет, сегодня представляю вам самую суть, самую соль книги Валерия Синельникова «Сила Намерения. Как реализовать свои мечты и желания» и описываю из каких шагов состоит реализация намерения.

Этими 10 шагами Валерий подводит итог к своей книге, читайте и следуйте!

Реализация намерения: 10 шагов

Шаг 1.

Четко сформулируйте свое намерение

«Я заявляю о своем намерении:…» Для этого воспользуйтесь основными правилами:

Правило 1. Ваше намерение должно быть сформулировано позитивно.

Правило 2 . Ваше намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.

Правило 3. Ваше намерение должно быть сформулировано от первого лица.

Внимание! Когда вы заявляете о своем намерении, то исходите из принципа изобилия – «Я живу в изобильной Вселенной!».

Ваше намерение должно быть твердым! Отбросьте всякие сомнения и беспокойства в том, что вы получите желаемое.

Шаг 2.

Представьте свое намерение

Создайте яркий и четкий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь.

Визуализируйте конечный результат.

Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте свое воображение, творчество и фантазию.

Ответьте на такие вопросы:

1. Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат?
2. Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?
3. Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?

Ваше намерение должно побуждать вас к действиям.

Напитайте свое намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой.

Задайте себе вопросы:

1. Для чего мне это нужно?
2. Если мое намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям?

Шаг 3.

Определите размеры своего намерения

Ваше намерение должно иметь реальные размеры.

Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых.

Возможно, поставив перед собой какую-то цель, вам придется несколько раз переформулировать свое намерение, пока вы не придете к тому, что первый шаг примет реальные размеры, и вы сможете действовать. Помните известную поговорку: «Путь даже в тысячу ли начинается с первого шага».

Шаг 4.

Определите необходимые ресурсы

У вас есть все необходимые ресурсы для осуществления вашего намерения. Сила всегда находится внутри вас. И точка опоры всегда находится в настоящем моменте.

Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя:

В чем я нуждаюсь, чтобы мое намерение осуществилось?

Ресурсы могут быть внутренними и внешними. Внутренние ресурсы – это, например, позитивный настрой, уверенность, ваши особые умения, знания и таланты.

Внешними ресурсами могут быть деньги, знания, связи. В любом случае внешние ресурсы зависят от ваших внутренних убеждений.

Шаг 5.

Определите первые шаги и начинайте действовать

Если ваши намерения серьезны, определите первые шаги и действуйте. Помните, в зачет идут только действия.

Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.).

Возьмите на себя стопроцентную ответственность за осуществление своего намерения.

Все события в своей жизни мы создаем сами, поэтому перестаньте обвинять, осуждать и обижаться. Ни вы, ни кто-либо другой не виноваты в том, что у вас чего-то нет.

Виноватых не существует вообще.

И если человек не реагирует так, как вам хотелось бы, возьмите ответственность на себя и действуйте. Подумайте, что вам необходимо сделать, чтобы вызвать нужную вам реакцию. Это связано с гибкостью.

Что я должен/должна сделать, чтобы получить то, что я хочу?

Какой должен быть мой первый и следующий шаг?

И помните!

С того самого момента, как вы заявили о своем намерении, все и все в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.

Вы должны играть в жизни активную роль. Ваши действия на психическом и физическом плане воздействуют на некий механизм и приводят в действие таинственную и непостижимую силу Намерения.

Ваш путь должен приносить вам радость.

Сформулировав намерение в будущем, вы ставите перед собой задачу в настоящем, и, наоборот, любая проблема в настоящем может быть превращена в намерение в будущем.

Важно! Реализация намерения – это путешествие от настоящего состояния к желаемому. Это ваш жизненный путь. И если вы хотите сделать его успешным — этот

Представьте, что на этом пути будут препятствия, которые закалят вас и сделают сильнее, встретятся разные люди, у которых вы будете учиться чему-то новому и совершенствоваться.

У вас должно быть желание совершить это путешествие.

И вы должны верить в то, что цель является достижимой и стоит того, чтобы ее достигать.

Обязательно занимайтесь в жизни тем, что вам интересно.

Проявляйте любопытство и не переставайте удивляться!

Шаг 6.

Определите, какие препятствия есть на вашем пути, и устраните их

Сделайте это заранее, еще на стадии формирования намерения. Это избавит вас от лишних хлопот.

Задайте себе вопросы:

1. Что может помешать мне осуществить мое намерение?
2. Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?
3. Что может произойти неблагоприятного для меня, если мое намерение осуществится?

Поработайте со своими мыслями-блоками. Для этого поменяйте старые, негативные убеждения и установки и создайте новые, которые приблизят вас к цели.

Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?

Шаг 7.

Будьте внимательны

Вам нужна острота и чувствительность для того, чтобы заметить, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы хотите.

Вы должны быть очень внимательны к себе.

Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих намерений, к желаемому результату.

Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются вам на вашем пути.

Шаг 8.

Проявляйте гибкость в поведении и мышлении

Вы должны быть очень гибким человеком и менять свои действия до момента получения того, чего вы хотите.

Существует золотое правило: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое».

Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую.

Реализация намерения зависит от того, слышите, видите и ощущаете ли вы то, что происходит, и имеете ли вы запас разнообразных реакций, готовы ли вы поменять свое поведение.

Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же.

Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения.

Шаг 9.

Позаботьтесь о чистоте своих помыслов

Реализация намерения должна быть благоприятна для вас и окружающего мира.

Помните, что ваше намерение – это не то, что вы хотите получить в ущерб другим.

Убедитесь, что ваше намерение находится в полной гармонии с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром.

То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.

Шаг 10.

Определите место и время осуществления своего намерения

Помните! Ваше намерение осуществляется в нужное время и в нужном месте.